LA SPESA DEL BENESSERE ovvero cosa acquistare veramente al supermercato per una spesa sana

E’ possibile fare la spesa al supermercato tenendo realmente presente il nostro benessere ? Il prof, Franco Berrino Oncologo dell’Istituto nazionale dei tumori, ci da dei preziosissimi suggerimenti per farlo. Facciamone tesoro !!!Diciamolo francamente, la maggior parte di quello che compriamo al supermercato è più un attentato alla nostra salute che cibo sano. Ad ogni modo è possibile seguendo i suggerimenti del Dr Berrino, notissimo oncologo, fare una spesa sana che sia davvero preventiva nei confronti delle tante malattie degenerative che affliggono il nostro tempo.

Cancro, Diabete, Malattie cardiovascolari  si prevengono  prima di tutto a tavola.