In questo periodo è molto importante rafforzare e nutrire il nostro sistema immunitario . Le informazioni che seguono sono basate su quello che raccomandano esperti in campo mondiale come il Dr. Mathias Rath ed il Dr. Andrew Saul su integrazioni nutrizionali che hanno questo scopo, a loro volta convalidate da molti studi scientifici . PRIMA DI INIZIARE QUALUNQUE INTEGRAZIONE LEGGI IL DISCLAIMER PRESENTE IN FONDO AD OGNI PAGINA DEL NOSTRO SITO!
Vengono messi in risalto importanti nutrienti come la vitamina C, la vitamina D , il Magnesio, lo Zinco e il Selenio che hanno dimostrato di possedere ottime doti nel rafforzare il nstro meraviglioso sistema immunitario di cui siamo stati dotati.
Verranno citate due versioni per adulti e bambini . Infine una terza versione molto più economica.
Integrazione suggerita per gli adulti :
Una versione per gli adulti un po più complicata ma molto economica è la seguente :
VITAMINA C: 3 grammi giornalieri suddivisi in diverse frazioni giornaliere, preferibilmente ai pasti . Esempio un grammo a ogni pasto. Se non si hanno problemi di stomaco si può scegliere anche del normale acido ascorbico che è molto economico . Ad esempio questo :
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Se invece si preferisce una formula non acida e più gentile con lo stomaco, allora si può usare l’Ascorbato di Sodio come ad esempio questo.
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Una vitamina C ancora più completa estratta tutta da fonti Naturali è la seguente : ( Vitamina C pura – Giorgini )
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VITAMINA D3: 2000 unità giornaliere ( per i primi 15 giorni 4000/ 5000 unità per costruire una scorta )
Ad esempio questa (che è da 1000 unità basta prenderne due al di )
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( Va bene comunque qualsiasi vitamina D da 1000 o 2000 unità )
MAGNESIO 400 mg giornalieri – Consigliato l’economico Cloruro di Magnesio in confezioni grandi . Esempio questo che copre il fabbisogno con 4 compresse al di
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Oppure sotto forma di gradevole polvere da sciogliere in acqua calda : (Magnesio Supremo – Natural point)
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Ad esempio questo
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SELENIO 100 mcg giornalieri
Anche questo va bene di qualunque marca seria troviate . come ad esempio questa
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UNA VERSIONE PIU’ SMPLICE MA UN PO PIU’ COSTOSA
Orange C masticabile Solgar : 2 tavolette 3 volte al di ai pasti ( o suddividere in la dose in 4/5 volte durante la giornata possibilmente sempre dopo aver mangiato qualcosa)
Vitacor plus ( Dr Rath – vedi sotto come acquistare ) – 1 compressa 2 volte al di – Per chi non fosse in grado di deglutire compresse o per maggiore comodità : Vitacor Plus Drink polvere solubile ( Dr Rath) – 1 misurino di polvere solubile 2 volte al di in un liquido durante i pasti .
Vitamin D3 Pocket ( Dr Rath – vedi sotto come acquistare ) 1 compressina 2 volte al di per i primi 15 giorni poi passare ad una compressa al di – OPPURE *Vitamin D3 Liquid 5 spruzzi 2 volte al di direttamente in bocca per i primio 15 gg e poi 1 volta al di durante i pasti
Zinc – Selenium Complex (Dr Rath – Vedi sotto come acquistare) – 1 compressa 2 volte al di durante i pasti
*Magnesio Supremo * – Natural Point 1 cucchiaino da caffè sciolto bene in acqua calda 2 volte al di ( La soluzione deve essere chiara e l’effervescenza finita prima di bere- si può preparare prima e bere dopo i pasti)
Prodotti dr Rath – Per chi non si fosse già registrato sul sito.
PRODOTTI DR. RATH MEDICINA CELLULARE – Collegarsi al seguente link
https://shop.dr-rath.com/it-it/profile/register?consultant-no=800041530
e REGISTRARSI subito scorrendo la pagina e inserendo i propri dati negli appositi campi ( La registrazione non obbliga assolutamente a nessun acquisto ma serve per poter seguire coloro che chiedono la nostra consulenza). Controlla di aver ricevuto la mail di conferma al proprio indirizzo email con il quale ci si è registrati. Se entro una decina di minuti non arriva, controllare che non sia finita nello spam ed eventualmente contrassegnarla come “non spam”. Ora si possono evenualmente acquistare i prodotti di cui si necessita. Grazie per la collaborazione.
Integrazione suggerita per Bambini di circa 25 -35 kg ( 8-12 anni):
Orange C masticabile Solgar : 1 tavoletta 2 volte al di ai pasti
VitaKids Chocco ( Dr Rath – vedi sotto come acquistare ) – 1 compressa masticabile 4 volte al di
Vitamin D3 liquid ( Dr Rath – vedi sotto come acquistare ) – 1 spruzzo direttamente in bocca durante i pasti 3 volte al di per i primi 15 giorni e poi 2 volte al giorno.
Magnesio Supremo aromatizzato alla ciliegia – Natural Point 1 cucchiaino da caffè scioto bene in acqua calda la sera dopo cena ( La soluzione deve essere chiara e l’effervescenza finita prima di bere- si può preparare prima e bere dopo cena)
Zinco Olimentovis liquido dr Giorgini – 5 ml in un po di acqua 1 volta al di dopo un pasto
Selenio Olimentovis liquido dr Giorgini – 5 ml 3 volte al di dopo i pasti ( si può mescolare con lo zinco ad un pasto)
Prodotti dr Rath – Per chi non si fosse gia registrato sul sito.
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